8-916-553-26-56
Замотина Анастасия
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я - дипломированный психолог.
Я очень ценю глубокий контакт с человеком:
-
Когда в атмосфере доверия и сотрудничества мы говорим об очень личном и непростом
-
Когда постепенно мы вместе с клиентом залечиваем его раны и строим внутренние опоры
-
Когда шаг за шагом учимся строить жизнь так, как по-настоящему хочет того человек.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я - дипломированный психолог.
Почему я стала психологом?
Я люблю свою работу, потому что я очень ценю глубокий контакт с человеком.
-
Когда в атмосфере доверия и сотрудничества получается говорить об очень личном и непростом;
-
когда постепенно мы вместе с клиентом залечиваем его раны и строим внутренние опоры;
-
когда учимся строить жизнь так, как по-настоящему хочет того человек.
Видеть, как человек внутренне растет и преображается, для меня это настоящая радость.
Темы, с которыми ко мне обычно обращаются
Отношения с самим собой
-
мне трудно с самим/самой собой
-
плохо понимаю себя, что я хочу
-
я все время недостаточно … (умный(ая), привлекательный(ая), внимательный(ая), добрый(ая) и т.д.)
-
как заботиться о себе
-
мне не нравятся мои чувства (их слишком мало, слишком много, они какие-то не те, я должен(на) чувствовать что-то другое и т.д.)
Сложности с контролем
-
я стараюсь всё время всё контролировать
-
я мало что контролирую в своей жизни
Отношения между миром и мной
-
мир меня пугает/тревожит/не радует
-
сложно общаться с другими людьми
-
кризис в отношениях со значимым человеком
-
в этом мире я чувствую себя одиноким
Моя жизнь и я
-
пропал прежний интерес к жизни
-
что делать с личностным кризисом?
-
моя жизнь не наполнена смыслом
-
я устаю от жизни
и другие жизненные трудности
Хотите изменить свою жизнь?
Справиться с трудностями?
Давайте работать над этим вместе!
Форматы консультаций
Личные встречи
уютный кабинет на
м. Кузнецкий мост
2500 р/55 МИН
Онлайн-встречи
по Скайпу
везде, где есть интернет
и тихое место
2500 р/55 МИН
Переписка по электронной почте
душевный разговор, к которому можно всегда возвращаться
1100 р/
2 письма
в неделю
С чем я пока НЕ работаю
-
С детьми и подростками до 18 лет
-
С семейными парами
-
С психическими расстройствами (в том числе галлюцинации, психотические эпизоды)
-
С химическими зависимостями
-
С недавними потерями (смерть близких, друзей), если они произошли меньше 6 месяцев назад
-
С суицидальными попытками
Основное и дополнительное образование
Высшее психологическое образование
МГУ им М.В. Ломоносова
Специальность -
Клиническая психология
Специализация -
психотерапия и психоаналитическая консультирование
Обо мне
Основное и дополнительное образование
Высшее психологическое образование
МГУ им М.В. Ломоносова
Специальность -
Клиническая психология
Специализация -
психотерапия и психоаналитическое консультирование
Нарративная практика
(базовый и дополнительный блок)
Стажировка в Испании
по программе основных психотерапевтических подходов
Основы телесно-ориентированной психотерапии
Программа по работе с образами и метафорами в консультировании
Текущая сертификация в международной программе по
процессуально-ориентированной психотерапии
Особенности моей работы
-
Всегда готова открыто обсудить, если что-то Вам не совсем подходит в нашей работе - найдем компромисс
-
Я использую элементы разных подходов, чтобы найти наиболее подходящий для каждого клиента
-
Вместе с клиентом создаю атмосферу безопасности и доверия
-
Арендую уютный кабинет недалеко от центра Москвы: для Вас есть чай, плед и теплый свет
-
Регулярно качество моей работы проверяется опытными супервизорами
Здесь можно почитать
отзывы о моей работе
Так выглядит кабинет, где я работаю
А еще я просто живой человек :)
Мне очень нравится гулять на природе
У меня есть целых 2 смешных кошки
Каждый день живу с музыкой - либо слушаю, либо сама её играю
Люблю заниматься чем-то творческим
О подходе, в котором я работаю
Почему нарративная практика эффективна?
Опоры
Помогает найти те жизненные ценности и принципы, которые могут стать опорой в трудных ситуациях.
Бережность
Можно говорить о сложных, болезненных ситуациях безопасно, не переживая эмоциональную боль еще раз.
Язык
Становится виден уникальный «язык» клиента, с помощью которого он общается с миром, другими и самим собой.
Изменения
В диалоге, строящимся на доверии и безопасности, легче укрепить связь с тем, что по-настоящему важно, восстановить силы и начать привносить изменения в свою жизнь.
Автор истории
Главным героем и автором истории всегда является сам клиент, именно он знает лучше, какая история для него подойдет. В диалоге клиент может решить, какие для него цели предпочтительней, о чем говорить и когда заканчивать работу.
Умения и навыки
Вместе мы найдем и разовьём те умения и навыки, которые позволят увидеть новые стороны в трудной ситуации и выбрать подходящий способ её разрешения.
Записаться на консультацию
или задать вопрос
8-916-553-26-56
(с 11:00 до 21:00)
Москва, м. Сокол, Чапаевский переулок, дом 6/1.
Skype: familia.1001true
Пишите и звоните - буду Вас ждать!
Москва, м. Сокол, Чапаевский переулок, д. 6/1
Как добраться до кабинета (7 мин от метро)
Из метро Сокол выход № 1. Выйдя на улицу, поверните направо и идите прямо до Чапаевского переулка, он будет справа от вас. Поверните на этот переулок и через 200 м справа будет двухэтажное здание с острыми крышами (ниже на фото). Кабинет на 2 этаже. Там же есть зона ожидания.
