Решение пойти к психологу часто дается нелегко. Такое решение не говорит о признании своей слабости, а наоборот, это показывает Вашу силу и мужество сделать значимый шаг на пути преодоления проблемы и изменения своей жизни к лучшему.

психолог

записаться на консультацию

1500 руб.

Замотина Анастасия

Обо мне

Основное образование

Высшее психологическое образование

МГУ им М.В. Ломоносова

Специальность -

Клиническая психология

Дополнительное образование

Прохождение программы работы с образами и метафорами

Дополнительное обучение

нарративной практике

Подготовка в области  основ телесно-ориентированной терапии 

Особенности моей работы

Использую элементы разных подходов в консультировании

Вместе с клиентом создаю атмосферу безопасности и доверия

Уютный кабинет:

для Вас есть чай, плед и теплый свет

 

О подходе, в котором я работаю

Почему мой основной подход - нарративная практика?

ЯЗЫК

Позволяет найти уникальный «язык» клиента, с помощью которого он общается с миром, другими и самим собой.

БЕРЕЖНОСТЬ

С помощью этой практики можно говорить о сложных, болезненных ситуациях безопасно, не переживая эмоциональную боль еще раз.

ИЗМЕНЕНИЯ

В диалоге, строящимся на доверии и безопасности, легче укрепить связь с тем, что по-настоящему важно, восстановить силы и начать привносить изменения в свою жизнь.

ОПОРЫ

Помогает найти в истории человека те жизненные ценности и принципы, которые могут стать опорой в трудных ситуациях.

АВТОР ИСТОРИИ - САМ КЛИЕНТ
Главным героем и одновременно автором истории всегда является сам клиент, именно он знает лучше, какая история для него подойдет. В диалоге клиент может решить, какие для него цели предпочтительней, о чем говорить и когда заканчивать работу.

УМЕНИЯ И НАВЫКИ

Вместе мы найдем и разовьём те умения и навыки, которые позволят увидеть новые стороны в трудной ситуации и выбрать подходящий способ её разрешения.

 

Что Вам хочется изменить в своей жизни?

Напишите мне

 

Темы, с которыми ко мне обычно обращаются

  • мне трудно с самим/самой собой

  • плохо понимаю себя, что я хочу

  • я все время недостаточно … (умный(ая), привлекательный(ая), внимательный(ая), добрый(ая) и т.д.)

  • как заботиться о себе

  • мне не нравятся мои чувства (их слишком мало, слишком много, они какие-то не те, я должен(на) чувствовать что-то другое и т.д.)

Отношения с самим собой

  • я стараюсь всё время всё контролировать

  • я мало что контролирую в своей жизни

Сложности с контролем

  • мир меня пугает/тревожит/не радует

  • сложно общаться с другими людьми

  • в этом мире я чувствую себя одиноким

Отношения между миром и мной

  • пропал прежний интерес к жизни

  • что делать с личностным кризисом?

  • моя жизнь не наполнена смыслом

  • я устаю от жизни

Моя жизнь и я

и другие жизненные трудности

Общая информация о консультациях

Длительность

55 минут

Цена

1500 руб

Продолжительность

от нескольких встреч до месяцев

 

Записаться на консультацию

или задать вопрос

 8-916-553-26-56   

(с 11:00 до 21:00)

Москва, м. Кузнецкий Мост, ул. Пушечная, дом 7/5, стр.4А 

Центр Sense

 

Как добраться до кабинета (5 мин пешком от метро)