психолог

Записаться на консультацию -

личную или онлайн встречу

2000 р/55 МИН

Замотина Анастасия

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я - дипломированный психолог. 

Я очень ценю глубокий контакт с человеком:

  • Когда в атмосфере доверия и сотрудничества мы говорим об очень личном и непростом

  • Когда постепенно мы вместе с клиентом залечиваем его раны и строим внутренние опоры

  • Когда шаг за шагом учимся строить жизнь так, как по-настоящему хочет того человек.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я - дипломированный психолог.

 

Почему я стала психологом? 

Я люблю свою работу, потому что я очень ценю глубокий контакт с человеком.

  • Когда в атмосфере доверия и сотрудничества получается говорить об очень личном и непростом;

  • когда постепенно мы вместе с клиентом залечиваем его раны и строим внутренние опоры;

  • когда учимся строить жизнь так, как по-настоящему хочет того человек.

Видеть, как человек внутренне растет и преображается, для меня это настоящая радость. 

 

Темы, с которыми ко мне обычно обращаются

Отношения с самим собой

  • мне трудно с самим/самой собой

  • плохо понимаю себя, что я хочу

  • я все время недостаточно … (умный(ая), привлекательный(ая), внимательный(ая), добрый(ая) и т.д.)

  • как заботиться о себе

  • мне не нравятся мои чувства (их слишком мало, слишком много, они какие-то не те, я должен(на) чувствовать что-то другое и т.д.)

Сложности с контролем

  • я стараюсь всё время всё контролировать

  • я мало что контролирую в своей жизни

Отношения между миром и мной

  • мир меня пугает/тревожит/не радует

  • сложно общаться с другими людьми

  • кризис в отношениях со значимым человеком

  • в этом мире я чувствую себя одиноким

Моя жизнь и я

  • пропал прежний интерес к жизни

  • что делать с личностным кризисом?

  • моя жизнь не наполнена смыслом

  • я устаю от жизни

и другие жизненные трудности

Хотите изменить свою жизнь?

Справиться с трудностями?

 

Давайте работать над этим вместе!

Форматы консультаций

Личные встречи
уютный кабинет на
м. Кузнецкий мост 

2000 р/55 МИН

 Онлайн-встречи
по Скайпу
везде, где есть интернет
и тихое место

2000 р/55 МИН

Переписка по электронной почте
душевный разговор, к которому можно всегда возвращаться

1100 р/

2 письма

в неделю

Личная встреча

Встреча по Скайпу

Email-письмо

 

С чем я НЕ работаю

  • С детьми и подростками до 18 лет

  • С семейными парами

  • С психическими расстройствами (в том числе галлюцинации, психотические эпизоды)

  • С химическими зависимостями

  • С недавними потерями (смерть близких, друзей), если они произошли меньше 6 месяцев назад

  • С суицидальными попытками

Основное и дополнительное образование

Высшее психологическое образование

МГУ им М.В. Ломоносова

Специальность -

Клиническая психология

Специализация - 

психотерапия и психоаналитическая консультирование

 

Обо мне

Основное и дополнительное образование

Высшее психологическое образование

МГУ им М.В. Ломоносова

Специальность -

Клиническая психология

Специализация - 

психотерапия и психоаналитическое  консультирование

Нарративная практика

(базовый и дополнительный блок)

Стажировка в Испании

по программе основных психотерапевтических подходов

Основы телесно-ориентированной психотерапии

Программа по работе с образами и метафорами в консультировании

Текущая сертификация в международной программе по 

процессуально-ориентированной психотерапии

Особенности моей работы

  • Всегда готова открыто обсудить, если что-то Вам не совсем подходит в нашей работе - найдем компромисс

  • Я использую элементы разных подходов, чтобы найти наиболее подходящий для каждого клиента 

  • Вместе с клиентом создаю атмосферу безопасности и доверия

  • Арендую уютный кабинет в центре Москвы: для Вас есть чай, плед и теплый свет

А еще я просто живой человек :)

Мне очень нравится гулять на природе

У меня есть целых 2 смешных кошки

Каждый день живу с музыкой - либо слушаю, либо сама её играю

Очень люблю заниматься чем-то творческим

О подходе, в котором я работаю

Почему нарративная практика эффективна?

Опоры

Помогает найти те жизненные ценности и принципы, которые могут стать опорой в трудных ситуациях.

Бережность

Можно говорить о сложных, болезненных ситуациях безопасно, не переживая эмоциональную боль еще раз.

Язык

Становится виден уникальный «язык» клиента, с помощью которого он общается с миром, другими и самим собой.

Изменения

В диалоге, строящимся на доверии и безопасности, легче укрепить связь с тем, что по-настоящему важно, восстановить силы и начать привносить изменения в свою жизнь.

Автор истории

Главным героем и автором истории всегда является сам клиент, именно он знает лучше, какая история для него подойдет. В диалоге клиент может решить, какие для него цели предпочтительней, о чем говорить и когда заканчивать работу.

Умения и навыки

Вместе мы найдем и разовьём те умения и навыки, которые позволят увидеть новые стороны в трудной ситуации и выбрать подходящий способ её разрешения.

 

Записаться на консультацию

или задать вопрос

 8-916-553-26-56   

(с 11:00 до 21:00)

Москва, м. Кузнецкий Мост, ул. Пушечная, дом 7/5, стр.4А 

Центр Sense

Skype: familia.1001true

Пишите и звоните - буду Вас ждать!

 

Москва, м. Кузнецкий Мост, ул. Пушечная, дом 7/5, стр.4А 

Как добраться до кабинета (5 мин     от метро)

Из метро Кузнецкий мост (один выход) пройти прямо в арку, из нее повернуть налево, пройти прямо до перекрестка, справа будет «му-му». Здесь повернуть направо и пройти 50 метров до железных ворот в арке. Калитка всегда открыта, пройти прямо, и левее будет бирюзовое 2-этажное здание. Домофон 7 (центр sense), 2 этаж, дверь справа. Я буду ждать Вас у ресепшена.

Решение пойти к психологу часто дается нелегко. Такое решение не говорит о признании своей слабости, а наоборот, это показывает Вашу силу и мужество сделать значимый шаг на пути преодоления проблемы и изменения своей жизни к лучшему.